|
|
|
מוקפץ
 6 400 גרם נודלס אטריות ביצים שטוחות, מבושלות 5 דקות במי מלח, מסוננות היטב במים קרים
4 כפות שמן
3 שיני שום כתושות
מעט ג'ינג'ר
7 בצלים ירוקים חתוכים ל-5 פיסות
2 ראש ברוקולי מופרד לפרחים
400 גרם פרגיות עוף/חזה עוף
למשרה
4 כפות רוטב סויה
2 שן שום כתושה
2 כף שמן זית
מלח, פלפל שחור
מעט צ'ילי
לרוטב
1/3 כוס מרק עוף צח
2 כפות רוטב סויה
2 כפות יין לבן יבש
½ כפית שמן שומשום
1 כפית סוכר
מלח
פלפל שחור טרי
|
|
|
מאת: יעל גרטי 1 חבילה ( 250 גרם) אטריות אורז שטוחות
3פלפלים - אדום, כתום, צהוב, מנוקים וחתוכים למקלות דקים
1 גבעול של ברוקולי מאודה (לא חובה)
2 זוקיני שטופים וחתוכים למקלות דקים
3 שיני שום, קלופות ופרוסות דק
100 גרם בוטנים מלוחים (קצוצים או חצאים)
חופן עלי כוסברה טריים, שטופים
3-4 כפות שמן שומשום
4 כפות רוטב סויה
1 כף רוטב צ'ילי מתוק (לא חובה)
מלח ופלפל שחור גרוס גס
|
|
|
150 גרם אטריות ביצים שטוחות
1 חבילה פטריות יער מסוג ירדן
1 בצל ירוק גדול, חתוך לחתיכות באורך 2-3 ס"מ
3-4 כפות שמן שומשום
2 כפות רוטב סויה
1/2 פחית חלב קוקוס
מלח ופלפל שחור גרוס גס
לקישוט: גרגרי קצח (לא חובה)
|
|
|
150 גרם אטריות ביצים שטוחות
400 גרם ברוקולי טרי, מנוקה ומפורק לתפרחות
100 גרם אגוזי קשיו
2 כפות שמן שומשום (הסוג הכהה, המיובא מהמזרח)
4-5 כפות רוטב סויה (רצוי של קיקומן)
מלח ופלפל שחור גרוס גס
|
|
הודעה לגולשים באתר
התוכן באתר זה קובץ ממגוון רחב של מקורות איכותיים וממספר גדול של אתרים מתחומים שונים וברובו אינו נכתב על ידנו אלא מצוטט כמו שהוא תוך מתן קרדיט ליוצריו על ידי הפניית הגולש. אם אהבתם את הכתבה אנו מזמינים אתכם לגלוש אל האתר המקורי ע"י לחיצה על הלינק בסוף הכתבה ,כמו כן, מוצג שמו של מחבר המאמר ליד הקישור לאתר המקור. אנא זיכרו כי איננו אחראים לעדכניותו של המידע או לתכנים פוגעניים לכאורה מהסיבות הנ"ל ,למרות שאנו משתדלים לפרסם רק מאמרים מאומתים ומדוייקים. כמו כן, הכניסה לאתר זה מהווה הצהרה כי אתם מוותרים בזאת על כל דרישה משפטית כעת ולאחר הגלישה באתר וכי קראתם את ההקדמה הנ"ל והבנתם אותה על כל המשתמע ממנה. יחד עם זאת, אם מצאתם כתבה המפורסמת כאן ואשר לדעתכם פוגעת בכם באיזו שהיא צורה אנא צרו קשר עמנו בהקדם
|
|
