דל קלוריות - תוצאות חיפוש
פירות יבשים- אפשר לזלול אותם כפי שהם, (זהירות מאות קלוריות!) לשדרג כל תבשיל או מיני... |
 קרקרים פריכים וטעימים, דלי קלוריות ומתאימים כמעט לכולם.
חולי צליאק יכולים להמיר את כל הקמח בכוסמין
ניתן לשנות את המרכיבים לפי טעמכם.
מרכיבים: (לכשתי תבניות תנור גדולות)
2 כוסות קמח- מלא/ שיפון/ כוסמין או כל תערובת שלהם
כוס וחצי קוואקר גס או דק, לפי טעמכם
חצי כוס שומשום
כפית וחצי מלח
חופן גרעינים כגון חמניה, דלעת, אגוזים גרוסים וכו'
תבלינים יבשים: פלפל שחור/צ'ילי/ אורגנו/תימין/ זרעי חרדל/ זרעי כוסברה וכל מה שמתחשק
3/4 כוס מים
1/2 כוס שמן זית
ביצה
דירוג:
(3)מיקום: דיאטת קנדידה |
Low Calorie Cheese Cake Crumb base:
150 grams biscuit crumbs
2 tbsp sugar
90 grams melted marg
½ tsp cinnamon
דירוג:
(2.6)מיקום: עוגות גבינה לחג / עוגות גבינה |
2 ביצים
כוס חלב סויה או מיץ
1/4 כוס שמן
רבע עד חצי כוס רסק תפוחי עץ ללא סוכר
1 כוס כמו סוכר
3/4 כוס סוכר
3/41 כוסות קמח
3/4 כוס קקאו
1 כפית אבקת אפיה
1 כפית סודה לשתיה
1 סוכר וניל
1 כוס מים רותחים
דירוג:
מיקום: דיאטטי ובריא / עוגות שוקולד |
רכיבים ל-20 יח':
3 דלוריות בינוניות.
4 ביצים.
חצי מיכל שמנת מתוקה (125 מ"ל).
6 כפות קמח.
שמן לטיגון.
מלח ופלפל
דירוג:
מיקום: דיאטטי ובריא / חנוכה |
החומרים :3/4 ק"ג קישואים צעירים, 3 כפות פטרוזיליה קצוצה,4 כפות רוטב סלט דל קלוריות, 4 עלי חסה.
אופן ההכנה: אל תקלפי את הקישואים, שפשפי אותם במברשת רכה מתחת למים הזורמים, פרסי אותם לאורך לפרוסות בעובי 2 ס"מ. הכניסי את פרוסות הקישואים לסיר עם מעט מים רותחים, בשלי בסיר מכוסה דקות אחדות עד שיתרככו. סנני היטב צנני קצת והכניסי למקרר. כשהקישואים קרים לגמרי ערבבי אותם עם הפטרוזיליה הקצוצה ועם הרוטב הגישי על עלי חסה
דירוג:
מיקום: סלטים / דיאטטי ובריא |
 לבצק
6 כוסות קמח רגיל
חופן מלח
½ 1 כוסות מים (אם יש צורך להוסיף בהדרגה)
1 מרגרינה בלי מלח (בטמפרטורת החדר)
3 כפות שמן
המתכון הוא דל קלוריות, במידה ורוצים מתכון שמן יותר הוא משתנה מעט ל -
2 מרגרינה
8 כוסות קמח
ובהתאם להוסיף מים
מילויים לבצק עדין לפסטלים
1. מעט גבינה בולגרית + 1 תפו"א/1 חציל + 1 בצל מטוגן (אפשר גם בלי לטגן)
+ ביצה.
2. בצל מטוגן (אפשר גם בלי לטגן) + 1 תפו"א (פירה) + פטריות חתוכות + אבקת מרק + פלפל שחור + פטרוזיליה.
3. תפוח עץ מגורר (לא מבושל), מעט קינמון, 2-3 כפות קמח מצה.
4. תפו"א מתוק, מעט קינמון, קמח מצה.
5. בצל מטוגן 1 (אפשר גם בלי לטגן) + ½ ק"ג בשר..
דירוג:
מיקום: חטיפים לאירוח |
הודעה לגולשים באתר
התוכן באתר זה קובץ ממגוון רחב של מקורות איכותיים וממספר גדול של אתרים מתחומים שונים וברובו אינו נכתב על ידנו אלא מצוטט כמו שהוא תוך מתן קרדיט ליוצריו על ידי הפניית הגולש. אם אהבתם את הכתבה אנו מזמינים אתכם לגלוש אל האתר המקורי ע"י לחיצה על הלינק בסוף הכתבה ,כמו כן, מוצג שמו של מחבר המאמר ליד הקישור לאתר המקור. אנא זיכרו כי איננו אחראים לעדכניותו של המידע או לתכנים פוגעניים לכאורה מהסיבות הנ"ל ,למרות שאנו משתדלים לפרסם רק מאמרים מאומתים ומדוייקים. כמו כן, הכניסה לאתר זה מהווה הצהרה כי אתם מוותרים בזאת על כל דרישה משפטית כעת ולאחר הגלישה באתר וכי קראתם את ההקדמה הנ"ל והבנתם אותה על כל המשתמע ממנה. יחד עם זאת, אם מצאתם כתבה המפורסמת כאן ואשר לדעתכם פוגעת בכם באיזו שהיא צורה אנא צרו קשר עמנו בהקדם
