מיקום: ירקות
שעועית ירוקה ברוטב סויה ושומשום
סילביה
4 כפות שומשום + 3 כפות שמן (רצוי שומשום)
800 גר' שעועית ירוקה שלמה
2 שיני שום
כף זנגביל טרי קצוץ
3 כפות רוטב סויה
2 כפות יין לבן יבש
כף א. מרק עוף
מלח,פלפל לבן, סוכר
אופציה: רצועות עוף/ בקר מוקפצות
800 גר' שעועית ירוקה שלמה
2 שיני שום
כף זנגביל טרי קצוץ
3 כפות רוטב סויה
2 כפות יין לבן יבש
כף א. מרק עוף
מלח,פלפל לבן, סוכר
אופציה: רצועות עוף/ בקר מוקפצות
1. קולים את השומשום על מחבת עד להשחמה, מעבירים לכלי נקי.
2. שמים את השעועית בכלי ומחממים 6 דקות בחום גבוה במיקרו.
3. מחממים את השמן במחבת ומטגנים קלות את השום והזנגביל.
4. מוסיפים את השעועית ומקפיצים 5-4 דקות.
5. מוסיפים את שאר החומרים מלבד השומשום ומערבבים דקה נוספת.
6. מפזרים את השומשום הקלוי מעל
דירוג:
הדפסההודעה לגולשים באתר
התוכן באתר זה קובץ ממגוון רחב של מקורות איכותיים וממספר גדול של אתרים מתחומים שונים וברובו אינו נכתב על ידנו אלא מצוטט כמו שהוא תוך מתן קרדיט ליוצריו על ידי הפניית הגולש. אם אהבתם את הכתבה אנו מזמינים אתכם לגלוש אל האתר המקורי ע"י לחיצה על הלינק בסוף הכתבה ,כמו כן, מוצג שמו של מחבר המאמר ליד הקישור לאתר המקור. אנא זיכרו כי איננו אחראים לעדכניותו של המידע או לתכנים פוגעניים לכאורה מהסיבות הנ"ל ,למרות שאנו משתדלים לפרסם רק מאמרים מאומתים ומדוייקים. כמו כן, הכניסה לאתר זה מהווה הצהרה כי אתם מוותרים בזאת על כל דרישה משפטית כעת ולאחר הגלישה באתר וכי קראתם את ההקדמה הנ"ל והבנתם אותה על כל המשתמע ממנה. יחד עם זאת, אם מצאתם כתבה המפורסמת כאן ואשר לדעתכם פוגעת בכם באיזו שהיא צורה אנא צרו קשר עמנו בהקדם
הוסף תגובה