מיקום: צמחוני

לביבות כרישה ובטטה

מתכון קל וטעים להכנת לביבות ללא גלוטן
את המתכון הזה קיבלתי מחברה שהיא גם שפית פרטית.
המתכון מצוין למי ששומר על המשקל מכיוון ששיטת הבישול היא אפיה ולא טיגון. ניתן להמיר את קמח החומוס בקמח לבן.

מבשלים בסיר עד לריכוך :
2 בטטות בינוניות ו2 תפו"א בלי קליפה.
מועכים לפירה.
מאדים 3 כרישות חתוכות דק (כ-1 ס"מ) במחבת עם מעט שמן.
מוסיפים את הכרישה לפירה .
מוסיפים 250 מ"ל קמח חומוס.
מתבלים ב -קורט קארי, כורכום, כמון מלח ופלפל.
מוסיפים כוסברה / פטרוזיליה קצוצה ועדשים כתומות (כ-250 גרם מבושלות ומסוננות).
מסדרים לביבות על נייר אפיה משומן בספריי שמן, מרססים שמן גם מלמעלה.
חום 180 מעלות כ- 20 דקות עד שמזהיב.

קישור: שף פרטי

עדי מילר - פריווט שף
דירוג:  (2.5)


הוסף תגובה

שם מלא: *

אימייל:
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:
  


הודעה לגולשים באתר

התוכן באתר זה קובץ ממגוון רחב של מקורות איכותיים וממספר גדול של אתרים מתחומים שונים וברובו אינו נכתב על ידנו אלא מצוטט כמו שהוא תוך מתן קרדיט ליוצריו על ידי הפניית הגולש. אם אהבתם את הכתבה אנו מזמינים אתכם לגלוש אל האתר המקורי ע"י לחיצה על הלינק בסוף הכתבה ,כמו כן, מוצג שמו של מחבר המאמר ליד הקישור לאתר המקור. אנא זיכרו כי איננו אחראים לעדכניותו של המידע או לתכנים פוגעניים לכאורה מהסיבות הנ"ל ,למרות שאנו משתדלים לפרסם רק מאמרים מאומתים ומדוייקים.  כמו כן, הכניסה לאתר זה מהווה הצהרה כי אתם מוותרים בזאת על כל דרישה משפטית כעת ולאחר הגלישה באתר וכי קראתם את ההקדמה הנ"ל והבנתם אותה על כל המשתמע ממנה.  יחד עם זאת, אם מצאתם כתבה המפורסמת כאן ואשר לדעתכם פוגעת בכם באיזו שהיא צורה אנא צרו קשר עמנו בהקדם